RETOMANDO LA DIETA

enero 02, 2024 0

Mejorar el estilo de vida es uno de los propósitos de muchas personas y hablamos de prosperidad, salud, dinero y amor... no esta mal, porque pensar en nuestro bienestar es la mejor inversion que podemos hacer con nosotros mismos.

Retomando la Dieta es el inicio de la Temporada Nutrición S.O.S.

Aunque hacer dieta es parte de nuestro diario vivir porque la palabra dieta proviene del latín diaeta, y este del griego δίαιτα díaita 'régimen de vida'.

Muchos creían que dieta es dejar de comer, han estado equivocados porque al contrario hacer dieta todos lo hacemos y lo hacemos todos los días en diferentes horarios, algunos en grandes cantidades, otros en pequeñas cantidades pero absolutamente todas las personas, niños, adolecentes y adultos hacemos dieta.

Ahora la pregunta del millón, si quiero obtener cambios en mi alimentación, que debería hacer...

...comenzar por diferenciar entre alimentación y nutrición.

No te pierdas cada semana información en la temporada Nutricion S.O.S.

BIENVENIDOS, buenas vibras a todos.

Nut. Jahaira Boza Contreras

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